বিভাগ

ঈদের ছুটি শেষে কাজে মন বসছে না? সহজ ৮ কৌশলে ফিরুন ছন্দে

ঈদুল আজহার দীর্ঘ ছুটি শেষে আবার কর্মব্যস্ত জীবনে ফেরা অনেকের কাছেই কঠিন মনে হয়। কয়েক দিন পরিবারের সঙ্গে সময় কাটানো, আত্মীয়স্বজনের সঙ্গে দেখা-সাক্ষাৎ কিংবা অবসর কাটানোর পর অফিসের নিয়মিত ছন্দে ফিরতে গিয়ে অনেকে অস্বস্তি বোধ করেন। জমে থাকা বার্তা, অসমাপ্ত কাজ এবং নতুন মিটিং—সব মিলিয়ে প্রথম দিনেই তৈরি হয় চাপের অনুভূতি। তবে এটি স্বাভাবিক একটি পরিস্থিতি। কিছু সহজ কৌশল অনুসরণ করলে ধীরে ধীরে কাজে ফেরার প্রক্রিয়াটি সহজ হয়ে উঠতে পারে।১. প্রথম দিনেই সব শেষ করার চেষ্টা নয়অফিসে ফিরে অনেকেই মনে করেন, জমে থাকা সব কাজ এক দিনেই শেষ করতে হবে। এতে চাপ আরও বাড়ে। বাস্তবে কয়েক দিনের কাজ এক দিনে শেষ করা সম্ভব নয়। তাই প্রথমে সবচেয়ে জরুরি কাজগুলো বেছে নিন, বাকিগুলো ধাপে ধাপে সম্পন্ন করার পরিকল্পনা করুন।২. সপ্তাহজুড়ে লক্ষ্য নির্ধারণ করুনডেস্কে বসেই কাজ শুরু না করে আগে পুরো সপ্তাহের একটি রূপরেখা তৈরি করুন। কোন কাজগুলো অগ্রাধিকার পাবে, কোনগুলো পরে করা যাবে—তা ঠিক করে নিন। এতে কাজের চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা সহজ হয়।৩. কাজের অগ্রাধিকার ঠিক করুনসব কাজ সমান গুরুত্বপূর্ণ নয়। কিছু কাজ জরুরি, কিছু অপেক্ষা করতে পারে। তাই তালিকা...