জীবনযাপন

পানিশূন্যতা কি ত্বকের বয়স দ্রুত বাড়িয়ে দিতে পারে?

গরমের সময়ে শরীরে পানিশূন্যতা বা ডিহাইড্রেশন খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। তবে অনেকেই এটিকে তেমন গুরুত্ব দেন না। অথচ শরীর থেকে বেরিয়ে যাওয়া তরলের ঘাটতি পূরণ না হলে তা ধীরে ধীরে শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কার্যক্রমে প্রভাব ফেলে। এর ফলে মুখ শুকিয়ে যাওয়া, ক্লান্তি, মাথা ঘোরা কিংবা পেশিতে টান ধরার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। দীর্ঘদিন এই অবস্থা চলতে থাকলে তার প্রভাব পড়ে ত্বকের ওপরও। বিশেষজ্ঞদের মতে, দীর্ঘস্থায়ী পানিশূন্যতা ত্বককে দ্রুত বয়স্ক দেখাতে পারে।বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ডিহাইড্রেশনের কারণে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা কমে গেলে ত্বক তার উজ্জ্বলতা ও কোমলতা হারাতে শুরু করে। এতে সূক্ষ্ম রেখা ও বলিরেখা আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে। ত্বক তখন ক্লান্ত, রুক্ষ ও অনুজ্জ্বল দেখায়। কারণ ত্বকের সুরক্ষা স্তর দুর্বল হয়ে পড়ে এবং তা আগের মতো আর্দ্রতা ধরে রাখতে পারে না।তাদের মতে, প্রাথমিক পর্যায়ে শরীরে পর্যাপ্ত পানি ও আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনলে ত্বকের অবস্থার উন্নতি সম্ভব। তবে দীর্ঘ সময় ধরে পানিশূন্যতা চলতে থাকলে তা অকাল বার্ধক্যের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে। স্বাস্থ্যকর ও আর্দ্র ত্বক সাধারণত বেশি স্থিতিস্থাপক থাকে, যা ত্বককে...