‘মহাবতার’-এর জন্য ২৫ কেজি ওজন বাড়াচ্ছেন ভিকি কৌশল

চরিত্রের প্রয়োজনে শারীরিক রূপান্তর বলিউডে নতুন কিছু নয়, তবে এবার সেই তালিকায় বড়সড় সংযোজন হতে চলেছে ভিকি কৌশল-এর নাম। আসন্ন পৌরাণিক চলচ্চিত্র ‘মহাবতার’-এ ভগবান পরশুরামের চরিত্রে অভিনয়ের জন্য নিজের বর্তমান ওজনের চেয়ে ২৫ কেজির বেশি ওজন বাড়ানোর প্রস্তুতি নিচ্ছেন এই অভিনেতা।
ভারতীয় গণমাধ্যম Mid-Day-এর প্রতিবেদন অনুযায়ী, পরিচালক অমর কৌশিক-এর এই বহুল প্রতীক্ষিত সিনেমার শুটিং শুরু হবে আগামী ডিসেম্বর থেকে। তার আগে সেপ্টেম্বর থেকেই ভিকির বিশেষ ফিটনেস প্রশিক্ষণ শুরু হওয়ার কথা রয়েছে।
জানা গেছে, এই প্রস্তুতিতে তিনি আবারও কাজ করবেন তাঁর ‘ছাভা’ ছবির প্রশিক্ষক তেজস লালওয়ানির সঙ্গে। মাত্র তিন মাসের মধ্যে পরশুরামের মতো শক্তিশালী ও বিশাল অবয়ব তৈরি করাই হবে এই প্রশিক্ষণের মূল লক্ষ্য।
ঘনিষ্ঠ সূত্রের বরাতে জানা যায়, ‘ছাভা’-এর জন্য ভিকি নিজের ওজন ৮০ কেজি থেকে বাড়িয়ে ১০৫ কেজিতে নিয়ে গিয়েছিলেন। এবার ‘মহাবতার’-এর জন্য তাঁকে আরও বৃহৎ ও পেশিবহুল শরীর গড়তে হবে।
পৌরাণিক বর্ণনায় পরশুরামকে দীর্ঘদেহী ও অদম্য যোদ্ধা হিসেবে তুলে ধরা হয়েছে। সেই অবয়বকে বাস্তবসম্মতভাবে পর্দায় উপস্থাপন করতেই ভিকির এই কঠোর প্রস্তুতি। ছবিতে তাঁকে পরশুরামের ঐশ্বরিক অস্ত্র ‘পরশু’ হাতে যুদ্ধ করতে দেখা যাবে। এজন্য শারীরিক গঠন ছাড়াও ধনুর্বিদ্যার প্রশিক্ষণও নিতে হবে তাঁকে।
এই রূপান্তরের পরিকল্পনা মূলত তিনটি বিষয়ের ওপর নির্ভর করছে—কঠোর ব্যায়াম, উচ্চ ক্যালরিযুক্ত সুষম খাদ্যাভ্যাস এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম। স্কোয়াট, ডেডলিফ্ট, বেঞ্চ প্রেস ও পুল-আপের মতো মাল্টি-জয়েন্ট ব্যায়ামের মাধ্যমে পেশির আকার ও শক্তি বাড়ানোর পরিকল্পনা করা হয়েছে।
পুষ্টিবিদের তত্ত্বাবধানে তাঁর দৈনিক খাদ্যতালিকায় অতিরিক্ত ২৫০ থেকে ৫০০ ক্যালরি যোগ করা হচ্ছে। প্রোটিনের পাশাপাশি বাদাম, দুগ্ধজাত খাবার ও বিভিন্ন শস্য রাখা হচ্ছে খাবারে।
এছাড়া, পেশি পুনর্গঠনের জন্য প্রতিদিন অন্তত আট ঘণ্টা ঘুম এবং একই পেশিতে পুনরায় ভারী প্রশিক্ষণের আগে অন্তত ৪৮ ঘণ্টা বিশ্রামের নির্দেশনাও দেওয়া হয়েছে।
সব মিলিয়ে, ‘মহাবতার’-এর পরশুরাম চরিত্রটি ভিকি কৌশলের ক্যারিয়ারের অন্যতম বড় শারীরিক চ্যালেঞ্জ হয়ে উঠতে যাচ্ছে। মাত্র তিন মাসে তিনি কতটা বদলে যেতে পারেন, সেটিই এখন দেখার বিষয়।





